『リングフィット』買ったんやがほんまにマッチョになれるんか？

どっからどう見ても、脂肪燃焼ゲームであって筋トレゲームじゃないだろ
まあ、筋肉も付くんだろうけども

どう足掻いてもガッキー様にはなれんのだよ！

「ほんまに」マッチョなれるんか？って、そもそもどこ情報だよw
まあリングフィットじゃなくてジムで本格的にやったとしても筋肉量が増えたとしても、誰もがマッチョ体型になれるとは思わんが

バリバリの有酸素運動仕様や！ガッツリ痩せられるで！

そもそもどんな運動も必要なのは継続することであって、
リングフィットはそのモチベーションを維持する為の娯楽要素だからな

1時間かけて消費したカロリーがカップ麺とか菓子パンひとつでチャラになると思うと間食減るで

マジレスすると痩せるのに必要なのは食事制限と最低20分の有酸素運動
特に太ってる人は炭水化物の量を半分減らせ
減らした分肉とか魚プラスで食っていいから
あと100キロ超えてるなら運動に絶対に負荷をかけるな、太ってる時点で既に相当負荷が掛かってる
ストレッチが運動になるからそこから始める
リングフィットなら歩く程度動きでジョギングを20分頑張れ
一番重要なのは継続、今日は絶対動きたくない
頑張りたくないという日の為のだるい日専用メニューを作れ

痩せる運動であって筋肉は増えない
リングフィットで筋肉付けたいなら20kg以上の重り背負ってやらないと

リングコン含めた自重家トレするんだからある程度はつくでしょ
回数重視の遅筋向けだから見た目以外のメリットを考えてやるべき

運動後、30分以内にプロテイン摂らないと尚なり難いぞ
マッチョになりたければ運動を続けつつプロテインも摂れよ

リングフィットぐらいなら体引き締まるぐらいはいける
あとマッチョってのがどれくらいのレベルかわからんからなんとも言えない

膝をやられてもうたわ。
おっさんにはスクワット系はキツい。
で、ひざに負担のかかる運動を無しにして再開したら
スゲーつまんなくてやめたわ。

2ヶ月ぶりぐらいに再開したら、2ヶ月前の運動強度のままでは自分のターンを終わらせるのも一苦労だから効果はあるんだろな。
マッチョになるかは知らんけど、むしろマッチョになるほど自主的に筋トレできない人向けだろ。

マッチョにはならんけど筋肉と運動習慣は確実に付くで、マッチョになりたいならあんなフニャフニャの輪っかじゃ無理やろ

筋肉はつくけどマッチョとまではいかんな
そう簡単に身体に変化なんて起きないから続けることが何より大事

マッチョは厳しいけどガッキーにはなれるよ

去年の5月からほぼ毎日やって、半年で９２キロから７５キロになったよ。腹筋割れてきたｗ　無理なく痩せれて素晴らしい

リングフィットで筋肉は付くよ
プランクやオーバーヘッドスクワットやらされんのに付かない訳がないべ
ただなれるのは細マッチョぐらいまで

超兄貴のオプションに出演できるレベルになれるかっつったら、残念ながらなれないな…

ビルダーみたいな肥大化はウェイト使わないと絶対に無理だけど
一般人の考える細マッチョ程度ならリングフィットでも余裕でいける
正しい動きと力一杯やる事、そして何より継続が前提だけどな！
タンパク質摂取も忘れんなよ！パワー！

あくまで健康がテーマだからな
マッチョは血圧上がりやすいし筋トレ自体尿酸値も上がる
主人公の体型くらいが理想かな

そもそもリング【フィット】だからなあ。
フィットネスの1種であって筋トレでは無い。

マッチョは厳しいけど引き締まる程度には筋肉つくよ。

ほんと猛虎弁使ってる奴にはアホしかいないな。

1年やった感想としては
体幹、姿勢が明らかによくなる、肺活量が上がる、運動してない人が少し筋肉ついて体が引き締まって見える。

負荷30にしても1回の負荷が軽すぎてすぐに体が慣れてしまうので、ムキムキにはならない。
今はyoutubeで器具無しトレーニングの動画いっぱいあるから試してる。

リングフィットじゃマッチョにはなれないけどリングフィットさえ続かない人が自分でメニュー決めて筋トレできるとは思えないな

結局痩せるには食生活見直ししかない
あとは普通に仕事している生活してれば痩せていくやろ