1: 2021/05/10(月) 19:40:08.78 ID:4+mU8rA40
【ニュース】Nintendo Switch『リングフィット アドベンチャー』は医学的に「腰痛」に効果ありとの報告。千葉大医学部が研究論文を発表
https://automaton-media.com/articles/newsjp/20210510-160798/任天堂のNintendo Switch向けフィットネスアドベンチャーゲーム『リングフィット アドベンチャー』について、本作のプレイによって慢性腰痛の痛みを緩和する効果が認められたとする論文が発表されていたことが明らかになり、注目を集めているようだ。
4: 2021/05/10(月) 19:43:44.96 ID:WyxxPa4s0
運動恐怖症なんてのがあるんだな
腰痛になった事ないからしらなんだ
腰痛になった事ないからしらなんだ
5: 2021/05/10(月) 19:46:03.29 ID:I7MPHod50
>>4
俺ぎっくり腰やった事あるけど動くとまた再発しそうになりそうな思考はわからないでもないわw
牡蠣で食中毒になってそれから牡蠣が苦手になるみたいなものじゃない？
俺ぎっくり腰やった事あるけど動くとまた再発しそうになりそうな思考はわからないでもないわw
牡蠣で食中毒になってそれから牡蠣が苦手になるみたいなものじゃない？
18: 2021/05/10(月) 20:20:21.45 ID:WyxxPa4s0
>>5
なるほどな…
腰痛って一生のお付き合いみたいなイメージあるからこええなあ
なるほどな…
腰痛って一生のお付き合いみたいなイメージあるからこええなあ
19: 2021/05/10(月) 20:22:27.94 ID:002XSXuwd
>>18
実際、なんかの拍子で再発したりするし周りに誰も居ないと軽く絶望感感じる程度には動けんぞ
俺の場合は腰じゃなくて首だったけど
実際、なんかの拍子で再発したりするし周りに誰も居ないと軽く絶望感感じる程度には動けんぞ
俺の場合は腰じゃなくて首だったけど
6: 2021/05/10(月) 19:47:00.91 ID:rAttN4+P0
ぎっくり腰やると腰動かすのが怖くなるってのはある
13: 2021/05/10(月) 20:03:36.24 ID:452eBeq/d
>>6
5月5日に、ぎっくり腰やっちゃって9連休で今日出勤して顰蹙かいました。
5月5日に、ぎっくり腰やっちゃって9連休で今日出勤して顰蹙かいました。
26: 2021/05/10(月) 20:58:50.64 ID:XCukjeAC0
>>6
腰を痛めた後しばらくそんな状態になったわ
腰を痛めた後しばらくそんな状態になったわ
9: 2021/05/10(月) 19:52:32.80 ID:KP01zGZsd
はぇ～
まぁなんにせよプラスにしかならんゲームよな
まぁなんにせよプラスにしかならんゲームよな
10: 2021/05/10(月) 19:56:59.35 ID:ShWDj6+Ta
元々はリハビリ道具だから
当たり前の話なんだけどね
当たり前の話なんだけどね
11: 2021/05/10(月) 19:58:06.54 ID:BXe+ZUjKa
老人ホームにSwitch置け
12: 2021/05/10(月) 20:02:51.95 ID:rJjfIFIO0
大半の腰痛は筋肉が凝り固まっているのが原因だから
ストレッチとかすれば改善が見込めるんだよ
リングはヨガもやらせるから当然効果あるだろうな
ストレッチとかすれば改善が見込めるんだよ
リングはヨガもやらせるから当然効果あるだろうな
17: 2021/05/10(月) 20:18:23.53 ID:zeqGt4/10
ちゃんとしたフィットネスゲームなんだしそらそうよ
20: 2021/05/10(月) 20:24:19.91 ID:n2eWhzJE0
運動不足から来る腰痛はあるからな
そりゃリングフィットだけじゃなく、身体さえ動かせば治る
そりゃリングフィットだけじゃなく、身体さえ動かせば治る
21: 2021/05/10(月) 20:31:29.64 ID:DuDZmR2D0
まぁあんだけ腰捻る動き入ってればねぇ
22: 2021/05/10(月) 20:32:43.01 ID:S+/F4Qfc0
腰痛改善メニューにプランクが入ってるのがよく分からん
逆に腰痛めそうな気がするけど、やり方間違ってるのかな？
逆に腰痛めそうな気がするけど、やり方間違ってるのかな？
23: 2021/05/10(月) 20:35:40.90 ID:Eslnp/Lzd
>>22
腰を痛めるなら負荷が強すぎるんだろうな、もっと軽い運動からやっていけばいいと思う
腰を痛めるなら負荷が強すぎるんだろうな、もっと軽い運動からやっていけばいいと思う
24: 2021/05/10(月) 20:38:58.07 ID:vwg1H4HO0
実際に治ったけど、面倒になってカスタムで腰痛に効くかもって言われてるやつ6分位と前後のストレッチだけですませてたら、無理したときに再発したから、ストーリーで色々やった方が良い
またストーリーやるようにして2ヶ月くらいだけど完治ぽい。サボって筋肉無くなったら再発するだろうから続けるけど
ついでに、知り合いかその奥さん5人リング買った人いるけど、続いてるのはいないな。俺だけ続いてて120日(回)位やってる
またストーリーやるようにして2ヶ月くらいだけど完治ぽい。サボって筋肉無くなったら再発するだろうから続けるけど
ついでに、知り合いかその奥さん5人リング買った人いるけど、続いてるのはいないな。俺だけ続いてて120日(回)位やってる
27: 2021/05/10(月) 21:10:32.66 ID:0uBRTuLW0
記事にもあるけど腰痛とか体への効果より自己効力感とか心への効果がでかいと思うわ
体動かせるじゃんみたいな
30: 2021/05/10(月) 21:40:26.22 ID:k+9PKoGP0
そりゃ効くわガチの運動だもん
32: 2021/05/10(月) 22:18:59.17 ID:ZnZSO6Q10
硬い寝具に変える、運動する、睡眠とる
腰逝くと大変だからな
腰逝くと大変だからな
33: 2021/05/10(月) 22:36:27.45 ID:jNCjsAlo0
現代人は大昔の人と違って、座り仕事やスマホで前屈みになりがちなので腹筋より背筋が弱ってる
前傾姿勢が筋肉で収縮したままだと呼吸が浅い状態が続いて健康に影響が出やすくなる腰周りの強化は現代人に必須
前傾姿勢が筋肉で収縮したままだと呼吸が浅い状態が続いて健康に影響が出やすくなる腰周りの強化は現代人に必須
コレはガッキー様もニッコリですよ！
「ちゃんとしたフィットネスゲーム」
ほんとそれなー
あんだけ動かされて、効果ない方が驚くわとも
老人にこれやらせたらアカンだろ…
うちの親が運動嫌いなんだけど、どうしたらこのゲームのような運動をやってくれるのかな…階段上るのすら嫌がるし
お蔭でヘルニア持ちになりリウマチ持ちにまでなってしまいました…哀
このゲームでギックリやっちゃった知り合いいるけどな
※5
目の前でやって見せたら良いんじゃない？
「外に行かなくても別の世界に行けるんやで～」とか言いながら
※5
リングフィットアドベンチャーはゲームが元々好きな人じゃないと難しいと思う
基本的なターン制RPGの構文を知ってないとたぶんよく分からん、うちの嫁がそうだった
ゲーム習慣がない人ならWiiFitUの方がいいかな
※6
腹筋ガード中にリングがスベってチ○コにクリティカルフィットアドベンチャーした人ツイッターで上げてたやで？
見ただけで悶絶もんですよ…
※6
まあ、正しいやり方をやらない友達が100%悪いけどな(笑)
※5
経緯は分からんけど椎間板ヘルニアならこういう運動は逆効果だぞ
整形外科に行くしかない