千葉大医学部「リングフィット アドベンチャーは医学的に腰痛に効果がある」

1: 2021/05/10(月) 19:40:08.78 ID:4+mU8rA40
【ニュース】Nintendo Switch『リングフィット アドベンチャー』は医学的に「腰痛」に効果ありとの報告。千葉大医学部が研究論文を発表
https://automaton-media.com/articles/newsjp/20210510-160798/
任天堂のNintendo Switch向けフィットネスアドベンチャーゲーム『リングフィット アドベンチャー』について、本作のプレイによって慢性腰痛の痛みを緩和する効果が認められたとする論文が発表されていたことが明らかになり、注目を集めているようだ。

 

4: 2021/05/10(月) 19:43:44.96 ID:WyxxPa4s0
運動恐怖症なんてのがあるんだな
腰痛になった事ないからしらなんだ

 

5: 2021/05/10(月) 19:46:03.29 ID:I7MPHod50
>>4
俺ぎっくり腰やった事あるけど動くとまた再発しそうになりそうな思考はわからないでもないわw
牡蠣で食中毒になってそれから牡蠣が苦手になるみたいなものじゃない?

 

18: 2021/05/10(月) 20:20:21.45 ID:WyxxPa4s0
>>5
なるほどな…
腰痛って一生のお付き合いみたいなイメージあるからこええなあ

 

19: 2021/05/10(月) 20:22:27.94 ID:002XSXuwd
>>18
実際、なんかの拍子で再発したりするし周りに誰も居ないと軽く絶望感感じる程度には動けんぞ
俺の場合は腰じゃなくて首だったけど

 

6: 2021/05/10(月) 19:47:00.91 ID:rAttN4+P0
ぎっくり腰やると腰動かすのが怖くなるってのはある

 

13: 2021/05/10(月) 20:03:36.24 ID:452eBeq/d
>>6
5月5日に、ぎっくり腰やっちゃって9連休で今日出勤して顰蹙かいました。

 

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26: 2021/05/10(月) 20:58:50.64 ID:XCukjeAC0
>>6
腰を痛めた後しばらくそんな状態になったわ

 

9: 2021/05/10(月) 19:52:32.80 ID:KP01zGZsd
はぇ~
まぁなんにせよプラスにしかならんゲームよな

 

10: 2021/05/10(月) 19:56:59.35 ID:ShWDj6+Ta
元々はリハビリ道具だから
当たり前の話なんだけどね

 

11: 2021/05/10(月) 19:58:06.54 ID:BXe+ZUjKa
老人ホームにSwitch置け

 

12: 2021/05/10(月) 20:02:51.95 ID:rJjfIFIO0
大半の腰痛は筋肉が凝り固まっているのが原因だから
ストレッチとかすれば改善が見込めるんだよ
リングはヨガもやらせるから当然効果あるだろうな

 

17: 2021/05/10(月) 20:18:23.53 ID:zeqGt4/10
ちゃんとしたフィットネスゲームなんだしそらそうよ

 

20: 2021/05/10(月) 20:24:19.91 ID:n2eWhzJE0
運動不足から来る腰痛はあるからな
そりゃリングフィットだけじゃなく、身体さえ動かせば治る

 

21: 2021/05/10(月) 20:31:29.64 ID:DuDZmR2D0
まぁあんだけ腰捻る動き入ってればねぇ

 

22: 2021/05/10(月) 20:32:43.01 ID:S+/F4Qfc0
腰痛改善メニューにプランクが入ってるのがよく分からん
逆に腰痛めそうな気がするけど、やり方間違ってるのかな?

 

23: 2021/05/10(月) 20:35:40.90 ID:Eslnp/Lzd
>>22
腰を痛めるなら負荷が強すぎるんだろうな、もっと軽い運動からやっていけばいいと思う

 

24: 2021/05/10(月) 20:38:58.07 ID:vwg1H4HO0
実際に治ったけど、面倒になってカスタムで腰痛に効くかもって言われてるやつ6分位と前後のストレッチだけですませてたら、無理したときに再発したから、ストーリーで色々やった方が良い
またストーリーやるようにして2ヶ月くらいだけど完治ぽい。サボって筋肉無くなったら再発するだろうから続けるけど
ついでに、知り合いかその奥さん5人リング買った人いるけど、続いてるのはいないな。俺だけ続いてて120日(回)位やってる

 

27: 2021/05/10(月) 21:10:32.66 ID:0uBRTuLW0

記事にもあるけど腰痛とか体への効果より自己効力感とか心への効果がでかいと思うわ

体動かせるじゃんみたいな

 

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30: 2021/05/10(月) 21:40:26.22 ID:k+9PKoGP0
そりゃ効くわガチの運動だもん

 

32: 2021/05/10(月) 22:18:59.17 ID:ZnZSO6Q10
硬い寝具に変える、運動する、睡眠とる
腰逝くと大変だからな

 

33: 2021/05/10(月) 22:36:27.45 ID:jNCjsAlo0
現代人は大昔の人と違って、座り仕事やスマホで前屈みになりがちなので腹筋より背筋が弱ってる
前傾姿勢が筋肉で収縮したままだと呼吸が浅い状態が続いて健康に影響が出やすくなる腰周りの強化は現代人に必須

 

元スレ: https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1620643208/

1.匿名 2021年05月11日01:27 ID:MyNzgwMjE

コレはガッキー様もニッコリですよ!

返信
2.匿名 2021年05月11日02:01 ID:A1MDM4Njg

「ちゃんとしたフィットネスゲーム」
ほんとそれなー

返信
3.匿名 2021年05月11日06:51 ID:Q2OTA5NjI

あんだけ動かされて、効果ない方が驚くわとも

返信
4.匿名 2021年05月11日07:57 ID:QyNTM2MjA

老人にこれやらせたらアカンだろ…

返信
5.匿名 2021年05月11日08:19 ID:c4NTMyMDI

うちの親が運動嫌いなんだけど、どうしたらこのゲームのような運動をやってくれるのかな…階段上るのすら嫌がるし
お蔭でヘルニア持ちになりリウマチ持ちにまでなってしまいました…哀

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6.匿名 2021年05月11日09:22 ID:QwNjc5MzU

このゲームでギックリやっちゃった知り合いいるけどな

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7.匿名 2021年05月11日09:32 ID:Y3ODc3ODQ

※5
目の前でやって見せたら良いんじゃない?
「外に行かなくても別の世界に行けるんやで~」とか言いながら

返信
8.匿名 2021年05月11日12:45 ID:YwMDUzMTA

※5
リングフィットアドベンチャーはゲームが元々好きな人じゃないと難しいと思う
基本的なターン制RPGの構文を知ってないとたぶんよく分からん、うちの嫁がそうだった
ゲーム習慣がない人ならWiiFitUの方がいいかな

返信
9.匿名 2021年05月11日12:49 ID:gwNjM5NTE

※6
腹筋ガード中にリングがスベってチ○コにクリティカルフィットアドベンチャーした人ツイッターで上げてたやで?
見ただけで悶絶もんですよ…

返信
10.匿名 2021年05月11日17:31 ID:YyMTU4NzY

※6
まあ、正しいやり方をやらない友達が100%悪いけどな(笑)

返信
11.匿名 2021年05月11日17:56 ID:Y2OTkwMjA

※5
経緯は分からんけど椎間板ヘルニアならこういう運動は逆効果だぞ
整形外科に行くしかない

返信

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アンカールール
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