大人気で未だに品薄が続いている『リングフィット アドベンチャー』ですが、ホントにキツイですね。
『リングフィット』はどちらかというと筋トレ系になりますので、フィットボクシングも併用すると効果的なようです。
私はこのマット敷いてやっていますがオススメです。
1: 2020/06/14(日) 20:27:53.07 ID:mv5Ec6j5M
こんなん体バキバキになるわ
3: 2020/06/14(日) 20:28:29.17 ID:CwXedcD30
ワイちょうど1ヶ月や
1日も休んでない
1日も休んでない
4: 2020/06/14(日) 20:28:31.76 ID:70oAsgjE0
運動負荷どれくらいにしてるんや？
最初は適正のちょっと下にした方が続けられると思うで
最初は適正のちょっと下にした方が続けられると思うで
49: 2020/06/14(日) 20:38:25.46 ID:qqSCwD8Q0
>>4
ワイは19や
ワイは19や
5: 2020/06/14(日) 20:28:42.99 ID:tMULosYk0
少年漫画にありがちな１日1回しか打てない必殺技を体感できる
9: 2020/06/14(日) 20:29:57.93 ID:Tooou0QA0
>>5
限界を超えて二発打つハメになるからな
限界を超えて二発打つハメになるからな
6: 2020/06/14(日) 20:28:58.19 ID:aMlynGxt0
リングフィットやったあとフィットボクシングやるのがええで
24: 2020/06/14(日) 20:32:44.23 ID:x38OAZkm0
>>6
逆やろ
逆やろ
52: 2020/06/14(日) 20:39:11.77 ID:8JY/4Ksb0
>>24
ボクシングのあと汗だくでベルト巻くの嫌じゃない…？
ボクシングのあと汗だくでベルト巻くの嫌じゃない…？
11: 2020/06/14(日) 20:30:19.29 ID:hOF8H89j0
レッグレイズプランクマウンテンクライマーすき
12: 2020/06/14(日) 20:30:33.51 ID:ZMTQMWjOa
ワイも昨日届いて2日目や
クソキツいけどこれでも効果は微々たるもんなんやろなぁと思うとやめたくなりますよ
クソキツいけどこれでも効果は微々たるもんなんやろなぁと思うとやめたくなりますよ
16: 2020/06/14(日) 20:31:11.49 ID:Tooou0QA0
>>12
体力はついて引き締まるで
そこまで微々ではない
体力はついて引き締まるで
そこまで微々ではない
50: 2020/06/14(日) 20:38:31.94 ID:ZMTQMWjOa
>>16
やらんよりええのは間違いないやろから続けるわいな
やらんよりええのは間違いないやろから続けるわいな
下がカーペットで汗が気になるねんけど
ヨガマットも吸水する訳ちゃうよな
上にタオル敷けばええんか？
8: 2020/06/14(日) 20:29:38.87 ID:HYVoyrVx0
欲しい
もう売ってる？
もう売ってる？
14: 2020/06/14(日) 20:31:00.72 ID:mv5Ec6j5M
わりともう店舗で売ってるで ワイは横浜辺りやからヨドバシとかビックカメラ覗くとええで
44: 2020/06/14(日) 20:37:00.14 ID:C7UX9mep0
>>14
ファッ！？
マジか
ファッ！？
マジか
15: 2020/06/14(日) 20:31:08.23 ID:q3KH4tuI0
ワイ今日の朝と届いたからそろそろ開封するわ
54: 2020/06/14(日) 20:39:22.21 ID:1ON/xLAa0
買うならDL版おすすめやで
18: 2020/06/14(日) 20:31:46.24 ID:SWOYpt4E0
てかムキムキになる必要ないならこれで十分やろ
36: 2020/06/14(日) 20:35:51.37 ID:Iqe0ljZQ0
>>18
あくまで普段まったく運動しない人が遊びながら運動できる道具と思ってやってる
なので15分くらいやって切りがいいところで終了や
あくまで普段まったく運動しない人が遊びながら運動できる道具と思ってやってる
なので15分くらいやって切りがいいところで終了や
19: 2020/06/14(日) 20:32:08.44 ID:q3KH4tuI0
ワイマンションなんやが布団の上なら問題ないか？
21: 2020/06/14(日) 20:32:23.73 ID:Tooou0QA0
>>19
三重に敷け
三重に敷け
31: 2020/06/14(日) 20:34:17.34 ID:wLDJOZbh0
>>19
多重ダンボール敷きオススメやで
多重ダンボール敷きオススメやで
28: 2020/06/14(日) 20:33:35.01 ID:acYQzhLd0
ヨガマット買えばええんや
17: 2020/06/14(日) 20:31:35.09 ID:clXKCOEd0
プランクあんなんﾀﾋぬわ
22: 2020/06/14(日) 20:32:26.97 ID:JtAwIif/0
腕汗ビショなってプランクやろうにも滑りまくって苦笑したわ
34: 2020/06/14(日) 20:35:37.49 ID:EuvDMO8pd
プランクから逃げるな
26: 2020/06/14(日) 20:33:02.20 ID:fojCTU/4a
仕事後にはできんわ
29: 2020/06/14(日) 20:33:42.69 ID:Tooou0QA0
>>26
逆にやった方がええで
快眠できて朝スッキリや
逆にやった方がええで
快眠できて朝スッキリや
35: 2020/06/14(日) 20:35:39.68 ID:07p6QAid0
スクワットとかやりたいのに攻撃力とか範囲攻撃とか決められてるせいでモモアゲアゲやらされとるんやが鬱陶しい
46: 2020/06/14(日) 20:38:07.49 ID:aMlynGxt0
>>35
範囲はしゃーないけど攻撃力はやりたい奴やればええやん
ダメージ低い方が何回もやることになって効率ええやろ
範囲はしゃーないけど攻撃力はやりたい奴やればええやん
ダメージ低い方が何回もやることになって効率ええやろ
41: 2020/06/14(日) 20:36:31.83 ID:1ON/xLAa0
筋肉わつくかはわからんが姿勢は良くなったで
42: 2020/06/14(日) 20:36:43.25 ID:wLDJOZbh0
基本技4種でいじめぬかれる→ちょっと楽な技が増えてごまかしながら続ける→強いけどキツい技が増えて辛いけど撃つ努力をする→体バッキバキになる
45: 2020/06/14(日) 20:37:36.29 ID:07p6QAid0
てかスクワットが下位技なのおかしいやろ！1番きついわ
47: 2020/06/14(日) 20:38:12.28 ID:JtAwIif/0
>>45
わかる
わかる
51: 2020/06/14(日) 20:38:34.60 ID:0S4zAkAzd
>>45
ワイドスクワットあるからな
ワイドスクワットあるからな
78: 2020/06/14(日) 20:41:41.79 ID:07p6QAid0
>>51
ワイドが上位で出てくるんか
それまで粘るしかないな
ワイドが上位で出てくるんか
それまで粘るしかないな
88: 2020/06/14(日) 20:43:10.69 ID:Iqe0ljZQ0
>>78
さらに上位のバンザイスクワット(全体攻撃)もあるぞ
なお自分の体へのダメージ
さらに上位のバンザイスクワット(全体攻撃)もあるぞ
なお自分の体へのダメージ
101: 2020/06/14(日) 20:44:40.65 ID:07p6QAid0
>>88
まじかよリングフィット舐めてたわ
まじかよリングフィット舐めてたわ
53: 2020/06/14(日) 20:39:15.07 ID:CHqkKZzd0
ワイ30でやってる
48: 2020/06/14(日) 20:38:23.99 ID:eXefhZH40
発売日からやって体脂肪率-10%、体重９kg減ったで
56: 2020/06/14(日) 20:39:38.46 ID:kdAZirY40
ワイ１ヶ月で8キロ痩せたぞ
60: 2020/06/14(日) 20:39:55.53 ID:Vvwruru5M
これストーリーとかあるん？
67: 2020/06/14(日) 20:40:28.55 ID:qqSCwD8Q0
>>60
あるぞ
ワイは未だにストーリーが終わってない
あるぞ
ワイは未だにストーリーが終わってない
71: 2020/06/14(日) 20:40:50.06 ID:Vvwruru5M
>>67
へー
ストーリーを筋トレしながら進めるんか
楽しそうやん
へー
ストーリーを筋トレしながら進めるんか
楽しそうやん
61: 2020/06/14(日) 20:39:56.04 ID:Iqe0ljZQ0
何か目に見える成果があったのかと言われれば
最初全くできなかった舟のポーズが普通に12回こなせるようになった
なのでそこは少なくとも成果と呼べるものなんではないかと思う
最初全くできなかった舟のポーズが普通に12回こなせるようになった
なのでそこは少なくとも成果と呼べるものなんではないかと思う
64: 2020/06/14(日) 20:40:07.62 ID:Tooou0QA0
スクワット3とワイドスクワット3が強すぎてずっと使っとる
足だけ引き締まっとるわ
腹から上はダルンダルン
足だけ引き締まっとるわ
腹から上はダルンダルン
65: 2020/06/14(日) 20:40:08.00 ID:0S4zAkAzd
ブランク、マウンテンクライマー、レッグリフト
この辺キツすぎ
この辺キツすぎ
76: 2020/06/14(日) 20:41:34.54 ID:Bc7yBDqa0
フィットボクシングと両方買ったけど
フィットボクシングアホみたいに痩せるであれ
フィットボクシングアホみたいに痩せるであれ
85: 2020/06/14(日) 20:42:51.10 ID:NMn4t62G0
ヒットボクシングで痩せた民は何分やっとるんや
105: 2020/06/14(日) 20:45:08.78 ID:b8Ew43mSr
>>85
そら40分やろ
20分超えないと体の脂肪の燃焼は始まらんらしいで
そら40分やろ
20分超えないと体の脂肪の燃焼は始まらんらしいで
87: 2020/06/14(日) 20:43:07.06 ID:IH0WS6zO0
始めのうちは負荷20でも筋肉痛に悩まされてたのに
続けるうちに負荷25でも筋肉痛にならなくなったから
なんだかんだで効果は実感しとるで
続けるうちに負荷25でも筋肉痛にならなくなったから
なんだかんだで効果は実感しとるで
112: 2020/06/14(日) 20:46:00.92 ID:eXefhZH40
もうそろそろ3周目も終わるわ
DLCで追加ストーリーくれや
DLCで追加ストーリーくれや
113: 2020/06/14(日) 20:46:28.15 ID:ZMTQMWjOa
減った報告は元の体重も教えてクレメンス
128: 2020/06/14(日) 20:48:06.99 ID:8JY/4Ksb0
>>113
75日やって98→90や
75日やって98→90や
132: 2020/06/14(日) 20:48:28.73 ID:uxfCp1NrM
>>113
ワイデブは72→61.5になったで
ワイデブは72→61.5になったで
137: 2020/06/14(日) 20:48:47.45 ID:eXefhZH40
>>113
アラフォーBBAやが発売日負荷９から始めて今30
体重54kg→45kg
体脂肪率34%→23%になったわ
アラフォーBBAやが発売日負荷９から始めて今30
体重54kg→45kg
体脂肪率34%→23%になったわ
151: 2020/06/14(日) 20:50:04.61 ID:70oAsgjE0
>>113
ワイデブは88から半年で78や
ゆったりペースでも割と落ちるもんやね
ワイデブは88から半年で78や
ゆったりペースでも割と落ちるもんやね
121: 2020/06/14(日) 20:47:28.95 ID:0Udtx8DE0
ウェイトトレーニング割とやってたけどきついわジャンル違うな
124: 2020/06/14(日) 20:47:40.66 ID:tdxkL57d0
想像の5倍くらいきつい
特に負荷がパーソナライズされてない初回がきつい
特に負荷がパーソナライズされてない初回がきつい
元スレ： https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1592134073/
アームツイスト３とグルグルアーム３が強すぎる
便利だからつい使ってしまうが、あんまり効いてる感じしないんだが
何もやってないやつが「ちゃんと毎日」やると、明らかに効果出るよ
やってることはタダの筋トレだから
ワイドスクワットやりまくったら足パンッパンになって草生えた
テレワーク中毎日やってたわ。本当助かった。
運動嫌いの人達が進んで運動するようになる神ゲー
いつもリングの後に20分くらいボクシングやってたから全然疲れないし汗乾くしでこれ意味なくね？て思ってたけど、やっぱり40分やらなだめなのね
膝が痛くなってやめた。
膝に輪を受けてしまってな…
タダの筋トレをモチベーション保って自発的に継続できる点がすごいよね
ライザップなんかは恐怖やら（トレーナーにぼろくそ言われる）大金やら（結構な額払ってるから継続しなきゃもったいない）で継続させてるけど
ＲＰＧでストーリーを楽しませながらさせるのは画期的だと思うよ