リングフィットが糖尿に良いと言うので食事制限とセットでやってみた結果

1: 2023/07/26(水) 16:30:53.256 ID:GZgcN0Aya
血糖値136→108
ヘモグロビン血糖値6.8→6.0お前らもレッツリングフィット

 

3: 2023/07/26(水) 16:31:43.718 ID:UWlO4GRv0
下の階にうるさいってゆあれた🥺

 

6: 2023/07/26(水) 16:33:45.561 ID:GZgcN0Aya
>>3
クッションマットひいてその上にバスタオルみたいなの敷いてやろうぜww

 

5: 2023/07/26(水) 16:33:12.428 ID:ysBYtHLna
あれわりと ガチ らしいな

 

9: 2023/07/26(水) 16:35:54.292 ID:GZgcN0Aya
>>5
スクワット20回コースで10回で敵を倒しても20回最後までやるって設定にすると結構な運動
大腿筋がゴミカスだから足の運動いっぱい取り入れてやるとヒーヒー言う羽目になる

 

7: 2023/07/26(水) 16:33:49.453 ID:sFHlzybP0
そりゃそこそこまともな筋トレ入ってるのを敵倒すために何セットもやるんだから効くに決まってる

 

10: 2023/07/26(水) 16:37:35.026 ID:vCV4wjMo0
リングフィットRTAとか身体つきがマジでアスリートだからな

 

12: 2023/07/26(水) 16:40:55.538 ID:Y1AdGYfQ0
発売時からずっと続けてるやつとか体出来上がってそう

 

11: 2023/07/26(水) 16:38:16.284 ID:GZgcN0Aya

割と1か月前はひーこら言ってた運動がいい具合に負荷かかってるけど無理なく続けられるな・・ってなってくると面白いよ。

何よりクーラーガンガンの部屋で汗かいてそのまま風呂入れるってのが良い。
サイクリングとかウォーキングで蚊に刺されたり靴が臭くなったりしないのが出不精にぴったり。

 

13: 2023/07/26(水) 16:41:02.912 ID:GZgcN0Aya
体脂肪率 24.8→21.5~19.8行ったり来たり
体重66.8→60.4
基礎代謝1310→1380
筋肉量45.7 平均-1
まだまだこんなぶよぶよだけど続けられてるからいいぞー

 

14: 2023/07/26(水) 16:42:13.963 ID:ysBYtHLna
凄いやん

 

15: 2023/07/26(水) 16:43:48.232 ID:HO4VsZWi0
いいじゃん、買おうかな

 

16: 2023/07/26(水) 16:45:40.214 ID:GZgcN0Aya
>>15
ちゃんとトレーニングウェアも買うんだぞ。
あと水分補給は水か麦茶でいいぞスポドリはいらんぞあれ500ミリリットルで角砂糖10~15個入ってるから・・・麦茶か普通の水でいいぞ!!

 

17: 2023/07/26(水) 16:52:17.309 ID:9h3TYd1Gr
ゲーム起動するのが面倒くさそう
やるトレーニングと量だけくれたらそれやる方が良くね?

 

18: 2023/07/26(水) 16:59:37.541 ID:UYGKOISBd
カートリッジ交換めんどいんだけど
DL版だと専用コントローラー付いてこないよな

 

19: 2023/07/26(水) 17:05:23.141 ID:GZgcN0Aya
>>17
そんなあなたにタイマー機能!!指定時刻にセットしておくとスリープ解除したらAボタンでリング起動!ホームボタンで中止!
>>18
DLコード付きのリングコンパックあったはず

 

20: 2023/07/26(水) 17:09:13.097 ID:GZgcN0Aya
あったコレだ
My Nintendo Store(マイニンテンドーストア)

任天堂の公式オンラインストア。「リングフィット アドベンチャー」ダウンロード版パッケージ付の販売ページ。マイニンテンドー…

27: 2023/07/26(水) 17:28:08.059 ID:UccWekYX0
タイマー機能なんてあったんだ
起動に時間かかるのストレスでやらなくなったから試そうかな

 

21: 2023/07/26(水) 17:19:49.887 ID:qHEVIb780
コントローラーを太ももに挟んで押しつぶす奴やったら股関節攣った

 

22: 2023/07/26(水) 17:19:50.682 ID:UYGKOISBd
リングフィットとフィットボクシングどっちが良いの?

 

23: 2023/07/26(水) 17:21:13.880 ID:GZgcN0Aya
>>21
わかる最初余裕じゃーんとか言ってたらペース上げる手前でめっちゃきつくなるよなwww
>>22
どっちがいいんだろうな・・有識者きてー

 

32: 2023/07/26(水) 17:32:18.830 ID:9DpNm4k0a
>>22
めちゃくちゃ色々端折って簡単に言うと
リングフィットは筋トレ
フィットボクシングはダイエットって感じ
どっちもちゃんとやれば筋肉も付くし痩せるはず

 

24: 2023/07/26(水) 17:24:28.884 ID:YKKMPS5Gd
パソコンしかないんだけど出来るの?

 

25: 2023/07/26(水) 17:25:16.546 ID:GZgcN0Aya
>>24
別売りのニンテンドースイッチが必要となりますー

 

26: 2023/07/26(水) 17:27:09.723 ID:Co3RIUnhr
7500円かー次の給料で買おうかなー
ピクミンもほしいしーアーマード・コアもくるしー
来来月かなー

 

29: 2023/07/26(水) 17:29:04.561 ID:GZgcN0Aya
>>26
出不精なら土曜日ガッツリ使ってカロリー消費しようぜ!

 

28: 2023/07/26(水) 17:28:55.359 ID:yzNcocz40
俺も体重くてきついから最近始めたぞ!
たまにサボってるぞ!

 

30: 2023/07/26(水) 17:30:15.820 ID:GZgcN0Aya
>>28
体傷めないように自分のペースでいいんだぞ!

 

31: 2023/07/26(水) 17:31:58.748 ID:BS4Hl2hzd
有酸素運動でガシガシ糖質を燃やしてやれば運動後のコーヒー牛乳も美味さ倍増よ

 

33: 2023/07/26(水) 17:37:48.265 ID:GZgcN0Aya
そうそう、背中で手と手を連結できるくらいに肩回りは柔らかくなりました

 

34: 2023/07/26(水) 17:48:34.299 ID:OOFgXcQDr
背中で連結ぐらいできるだろ
背中で上下にってこと?

 

35: 2023/07/26(水) 17:52:46.330 ID:GZgcN0Aya
>>34
そうそう
これこれ
36: 2023/07/26(水) 17:54:04.156 ID:G/OnpH8X0
リングフィット途中まで頑張ってたけどやめちゃったな スクワットが辛すぎる

 

37: 2023/07/26(水) 17:56:24.430 ID:GZgcN0Aya
>>36
めっちゃわかってヘドバンしまくり

 

38: 2023/07/26(水) 17:58:42.917 ID:G/OnpH8X0
>>37
一回やめると同じ内容でできる気がしないからやめないように頑張れ

 

39: 2023/07/26(水) 18:01:02.258 ID:GZgcN0Aya
>>38
もう一度ワールド1の軽いジョギングからはじめてみないかい???

 

40: 2023/07/26(水) 18:02:26.839 ID:G/OnpH8X0
>>39
マンションだからサイレントプレイだから結局スクワットなんだよな

 

41: 2023/07/26(水) 18:03:41.672 ID:GZgcN0Aya
>>40
カナシミ

 

元スレ: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1690356653/

1.匿名 2023年07月29日15:39 ID:gzODcwOTA

これストーリーがどうでも良いから飽きちゃったんだよね
システムはリングフイットでいいから舞台とキャラをゼルダの伝説とかでやってくれんかな
もちろん外伝扱いでいいけどそれなりのストーリーとか探索とかギミックにリングコン使う感じで
そしたらクリアまで頑張れるんだがな

返信
2.匿名 2023年07月29日15:57 ID:gyODU2NTE

食餌制限の方が効いてそう

返信
3.匿名 2023年07月29日16:02 ID:EwNTA0NDY

リングフィット如きに頼らなくともリサイクルショップで五千円程度の中古の振動マシン買って食事制限するだけで楽に痩せるわ
両手も自由だからゲームも出来てお得過ぎる

返信
4.匿名 2023年07月29日16:07 ID:c1NDg2ODc

1ヶ月でかなり効果あったし、画期的なゲーム
キャラが他のニンテンドーキャラだったらもっと大化けするかも

返信
5.匿名 2023年07月29日16:10 ID:I4MTM5MzM

※1
わかる。キャラもかわいくないし、声優もエクササイズ向けの声の出し方だし

返信
6.匿名 2023年07月29日16:13 ID:gxNzM5OTg

※1
まあ一応ストーリーが煩わしい人向けに自分でトレーニングメニュー組めるモードあるから
アレだけでええでそれすら煩わしくなったらもうつべの動画見ながらになるわな

返信
7.匿名 2023年07月29日16:14 ID:ExNzY5MDE

ガッキー様に感謝するのです〜

返信
8.匿名 2023年07月29日16:38 ID:E4MjYxMjA

要は食事に気を使って、適度な運動しろってだけでしょうに

返信
9.匿名 2023年07月29日16:45 ID:k0MTc3MTI

思い出した、発売月は暑い時期を過ぎた頃だったな
心底涼しい時期に出してくれて良かったと思ったな

無理して暑い時期にプレイして倒れるなよ
そして水分はしっかりとれ

返信
10.匿名 2023年07月29日17:06 ID:MwMjY2MTQ

運動嫌い、アイス大好き、何より持ってるのがSwitch Liteなんだよなぁ
そんな私はもちろんバリバリの糖尿病患者です

返信
11.匿名 2023年07月29日17:13 ID:IxODc5Mjk

たかがゲームとナメてると痛い目を見る
相応にキツかったわ

返信
12.匿名 2023年07月29日17:32 ID:EzOTIyNTA

リングフィットは「筋トレもできるゲーム」ではなくて「ゲーム性がある筋トレ」なので最初から筋トレする気でやらないと挫折する。
ストーリー重視にするとトレーニングのテンポが悪くなるからこれでいいのよ。

返信
13.匿名 2023年07月29日17:57 ID:k5MTg1NzU

※12
運動不足だけどやる気湧かない。ゲーム感覚なら続けられるかも?って人が買うタイトルだよね
ライト層でもストーリー目的で買ってる人はまずいなかった

返信
14.匿名 2023年07月29日18:40 ID:A2OTgyMg=

強いスキルで選ぶと固定化されるのが不満点
わざわざ弱いスキル使いたくないしなぁ
3周目からの全スキル威力同一化もっと早くやってくれりゃいいのに

返信
15.匿名 2023年07月29日18:41 ID:A0OTE4MzE

最初の一年はそれなりに続けたけど、今はもう全然だな。
やっぱり自分は週一しか出来なくても外でランニングする方が断然好き。昔、ジムに通っていた時もあまり長続きしなかったけど、ランニングや登山は頻度は低くてももう10年は以上は継続できているから人それぞれなんだろうな。

返信
16.匿名 2023年07月29日18:54 ID:g3NzkxMjc

※2
そらそうだろ
ジョギング30分の消費カロリーなんておにぎり1個以下だし

返信
17.匿名 2023年07月29日19:32 ID:g3NzkxMjc

※15
隙を見せた自分が悪い

返信
18.匿名 2023年07月29日20:06 ID:YxMzMwNDA

手軽にコツとか体勢とかやりながら言ってくれるのが便利。結構姿勢や呼吸注意してくれる。あとはキツイときに褒めてくれる。
筋肉の豆知識も増えていく。
待機とか準備運動の時間は加算されず実際の運動時間やメニュー内容、カロリー消費がすぐわかるのがいい。

返信
19.匿名 2023年07月29日21:42 ID:QxMDU5MDk

ゲーム感覚で筋トレ出来るからまじ助かってる。
キャラを可愛くしたらもっと人気出そう。

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20.匿名 2023年07月29日21:58 ID:I1NTEwMjE

スクワットの姿勢とか、きちんと指示通りの姿勢をキープするんだぞ?
無理するとガチで足腰やられるから注意

返信
21.匿名 2023年07月29日23:19 ID:EyMzk4NQ=

ジム通いとか、ただ外を走るだけとか無理な自分には、ゲーム感覚で体を動かせるからほんと重宝してる。
コロナ禍以降で、体かなり引き締まった。
続編もしくはDLC欲しい。

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22.匿名 2023年07月30日08:11 ID:c3NDY5MzA

運動は全部糖尿病に良いぞ

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23.匿名 2023年07月30日11:39 ID:MzODU5NTA

※12
そうそう
リングフィットもフィットボクシングも飽きたとかいう人いるけどあくまでメインはエクササイズ
ゲームで遊ぶのがメインでついでに痩せたいとか思ってる人は続かない

返信
24.匿名 2023年07月30日11:56 ID:QyOTcxOTA

※1 あのプレーンなデザインだからこそ、ライト層に幅広く受けた所もあると思う。 まあ、追加コンテンツという形などで、かなりゲーム的に作り込んだバージョンを出してくれれば言うことないけど。

それはそうと、そろそろこの路線の新作は出さないのかな? メガヒット確定だと思うが (姿勢の感知が少し甘い部分を改善してくれると嬉しい)

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25.匿名 2023年07月31日07:34 ID:k3MzEwODU

文句言ってるのはDDRでもやればいいんだよな

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