リングフィットの健康効果が続々と
『リングフィットアドベンチャー』で筋肉が鍛えられたことによって、さまざま健康改善がみられています。
この方は、丸まっていた肩がうしろにいって猫背改善できたとのことです。
1: 2019/11/12(火) 16:43:50.10 ID:nnEKUOVSa
リングフィット9日目の健康効果
・なんか背筋伸びた
・めちゃくちゃ背筋伸びた
・腰痛バイバイ
・勝手に腰の上から肩がうしろに引っ張られる
・今までの猫背はなんだったの？
・前に傾いてたの？
・自重を支えることすら出来ない筋肉量だったの？
・背中の中央辺りに引き締まりを感じる
・これが筋肉— 小森雨太@コミティアせ07a (@comori_uta) November 11, 2019
ネットの反応
2: 2019/11/12(火) 16:44:29.93 ID:nnEKUOVSa
なんやねんこの健康効果
ジム廃業するやろ
ジム廃業するやろ
4: 2019/11/12(火) 16:44:56.35 ID:FqHihaOSr
もっと続けろ
5: 2019/11/12(火) 16:44:58.33 ID:nnEKUOVSa
お前らええんか？
6: 2019/11/12(火) 16:45:13.13 ID:FviZxDmB0
わいも始める
7: 2019/11/12(火) 16:45:43.58 ID:nnEKUOVSa
ワイも買いたくなるわ
はよ再出荷しろや
はよ再出荷しろや
10: 2019/11/12(火) 16:46:08.01 ID:ZKQYrqiid
たった9日で筋肉つくわけないだろ
17: 2019/11/12(火) 16:47:13.87 ID:08LT3xiM0
>>10
なるぞ
元に俺はなった
なるぞ
元に俺はなった
23: 2019/11/12(火) 16:47:34.18 ID:nnEKUOVSa
>>17
ムキムキなの？
ムキムキなの？
11: 2019/11/12(火) 16:46:18.25 ID:AdeeuS6/0
もっと鍛えろ
12: 2019/11/12(火) 16:46:20.55 ID:nnEKUOVSa
てか腰痛治るってのがめっちゃ気になる
腰ずっと薄く痛い
腰ずっと薄く痛い
16: 2019/11/12(火) 16:46:55.47 ID:IjDXrRzJd
スクワットだけ難易度高すぎる
19: 2019/11/12(火) 16:47:24.36 ID:Zudq1Gjo0
>>16
のくせ攻撃力弱いから使えない
のくせ攻撃力弱いから使えない
24: 2019/11/12(火) 16:47:50.59 ID:w4qexAOfM
ワンルームワイの部屋あんなバタバタやれるくらいの広さがないやで
22: 2019/11/12(火) 16:47:31.73 ID:KZ01x2nVa
なんでライトじゃできんのや
無能
無能
元スレ： http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1573544630/
流石にそんな短期で効果で効果出ないやろ…
なぜlite買ったし
出るんだよなあこれがw
意識的なもんだとしても確実にプラスに働いてる
疑ってかかるのが一番よくない
筋トレやったことある層だとすぐに嘘だと分かる。
別にいきなりムキムキになるとかではなく、最低限自重を支えられるレベルの筋肉ならすぐ戻る
自分も内蔵下垂気味だったけど腹筋と体幹多めにやってたら8日目だけどすでにある程度戻ってきてるし
目に見えて筋肉がつくという体が締まってきた感はある
Liteは携帯専用だからできないソフトがあって当たり前だね。
普段から全く運動してない人なら、1週間もやれば見た目に効果出てくるぞ
凝り固まった体がほぐれたり筋膜ほぐしたりして骨格が正常な位置になったりで血流も良くなる→運動不足の人なら筋肉が付く前でも健康体になってる
毎日のストレッチやヨガの効果がでてるのかな
ゲームも良いがスクワットとか腕立てとか短時間で出来るのもオススメだぞ
握力が戻ってきたわ
というか、握力落ちてたんやなって実感した 生活がちょっと便利になった
全然運動してなかった人だと効果にびっくりするだろうね
からだのさびが落ちた感じ
運動不足な人ほど効果を実感するまでの期間が短いだろうね
普段使ってなかった筋肉を使うんだから
実際何かしら動機付けないと普段からスクワット50回とかやらないからな。それだけでも効果あるわ。
こういうの見るとliteはほんと機能削減版だなあと
筋トレ未経験だったら1週間で成果でるよね
エアプ哀れ
腰痛は3日くらいで改善したわ
休日は半日寝てるとかだったけど、一日中動けても眠くならなかったのはこのゲームのお陰だと思ってる
マッスルメモリーと言って、昔鍛えた分ならすぐに取り戻せる。
別のことに金使ってるからまだ買えないけどいつか買うんだ
1日どれぐらいやればええんや。
アドベンチャーを、今日はこのくらいって言われるまでしかやってない。
時間にして30分ぐらいやけどこれでもええんか？
元のリプにもあるけど、9日じゃ筋肉はつかないけど、使われてなかった筋肉が刺激される事で使い方を思い出す
最後のストレッチの片足立ちでふらつきが少なくなるくらいなら数日で実感したわ
スクワットって効果大きいからどんどんやりたいんだけど高火力版とか無いんですかね……
ワイドスクワット覚えたけどスクワットとはちょっと感覚違うわ
日頃から鍛えてる人は全然実感沸かないだろうな
逆に普段から体を動かさない人には効果高いと思う
ゲームをきっかけに鈍った体を動かすようになるのは良いこと
※22
負荷が適切なら30分やれば十分
楽過ぎるなら負荷の設定のほうを少しずつ上げるといい
liteでも別途ジョイコン買えば出来るよ
画面はliteの小さい画面でやるしかないけど
嘘つくなよな
反響聞いてるとシンプルに運動って効くんだなって思った
リングフィットは買わないけど今日から家で筋トレ始めようと思う
リング無いけど、どういう動きすればいい？
リングフィットだから楽しく続いてるのに、筋トレしたいんならそういう人が集まるとこで聞けよ
攻撃力の設定が運動のキツさで決まってない気がするんだけどみんなはどう思う？
1日に何分プレイでそうなれるのかな
筋力不足による腰痛はリングフィット3日目ぐらいからマシになって、一週間でもう痛まなくなった。あと肩こりからくる頭痛もなくなった。
軽い運動すら自主的に出来ない人間には効くぞ
やめろよ！欲しくなっちゃうだろ！
※32
30分くらいが適正じゃないかな
そのくらい遊んでるとここまでにしませんかって聞いてくる
何もやってこなかったデブなら短期間でも効果出るやろ
元の運動量が0やし
しかも脂肪分のダンベルくっつけてるようなもんやし
ただのアドベンチャーと思いきや。
敵が仲間を呼んだり、はぐれメタルのような敵がいたり思った以上にRPGしてる。そしてそれに対する感情もRPGの倍以上。勇者の気持ちがわかるような面白い感覚。
筋トレやってたら嘘と分かる勢は自分が筋トレ始めた頃思い出してみてよ
筋量変わらなくても姿勢改善だったりトレ後のパンプで盛れて
「なんか体変わってきたかも」ってモチベ上がった時期あったでしょ
実数的な筋量増やすのは地道って事を教えるのはいいけど
嘘ついてる訳じゃないし充実感とか見た目やマインドの変化はちゃんと起きてるんだから
モチベ上がってる所に水差さないであげよ
これを嘘とかエアプって言うのは運動したことない人でしょ
初心者は即結果出るよ
10代前半なら1週間程度で効果が有るかもしれない、40代前半なら個人差あるけど3ヵ月から半年以上は掛かる。
据え置きゲームができない携帯専用のLite買っといて
「遊べん無能」は酷すぎて草
何でSwitch Liteでやろうと思うの？
そういう思考の上でやろうとする奴は無能やろ。
運動絶無マンがすぐに効果を実感するのは当然なんだよなぁ
STR2しかないクソザコがリングフィットでSTR3に伸びたら1.5倍だが
普段から筋トレしてるSTR20の人間がSTR21になってもまず体感できない
使ってない筋肉は休眠状態にある、これを目覚めさせるのは数日で十分
マッスルメモリーにより失った筋肉量を取り戻すのは1ヶ月程度
そうでない、真の意味での筋肉増量は最低9週間
ってのが割と新しいデータ
3週間で5回しか起動してないからピンとこない。アドベンチャーはやると意外とハマるから準備して起動さえすればなあ