1: 2022/10/25(火) 09:49:23.46 ID:+OlUEIQFa
太ももだけ異常にキツいメニューやろこれ
他は筋肉痛とかならんのに
他は筋肉痛とかならんのに
2: 2022/10/25(火) 09:50:16.67 ID:urJVq7IS0
足は温存しつつ要所要所で使え
スクワット系は特に
スクワット系は特に
4: 2022/10/25(火) 09:50:39.21 ID:MZMopuKO0
大原優乃ちゃんのリングフィット見た？いいよ
15: 2022/10/25(火) 09:52:23.84 ID:+OlUEIQFa
>>4
マジ？見るわ
マジ？見るわ
8: 2022/10/25(火) 09:51:12.47 ID:qVQnDTZYa
膝やられて速攻やめた
10: 2022/10/25(火) 09:51:33.65 ID:EjxLA01f0
やり方が悪いんやろ
18: 2022/10/25(火) 09:52:53.05 ID:+OlUEIQFa
>>10
普通に全部キツイけどプルプルしたり筋肉痛になったりするのは太ももだけや
普通に全部キツイけどプルプルしたり筋肉痛になったりするのは太ももだけや
12: 2022/10/25(火) 09:51:46.31 ID:FHznsRVd0
ひじが壊れる
17: 2022/10/25(火) 09:52:49.23 ID:unbkYUnK0
スクワットギミックばっかなのも合わさってほんまキツい
22: 2022/10/25(火) 09:54:02.34 ID:XsYR0ayBM
回復技がきつかった記憶ある
ゲーム内の体力は回復するのにプレイヤーは消耗する
ゲーム内の体力は回復するのにプレイヤーは消耗する
24: 2022/10/25(火) 09:55:14.35 ID:uf5wEJurd
スクワットほんましんどい
25: 2022/10/25(火) 09:55:37.03 ID:NfZHPrQcM
サイレントモードだともも上げも出来ないからスクワット地獄になって草
26: 2022/10/25(火) 09:56:05.15 ID:keR3zBvV0
ストレッチふるとよくなるで
27: 2022/10/25(火) 09:56:14.01 ID:JysdWAfq0
序盤ワイ「わざとキツいの選んで筋肉つけるで！バンザイスクワット！マウンテンクライマー！バンザイプッシュ！」
終盤ワイ「スワイショウグルグルアームモモアゲアゲ楽チンやw」
28: 2022/10/25(火) 09:56:33.72 ID:oYjHCqCy0
1個聞いてええか？
住んでるところは戸建て？
住んでるところは戸建て？
31: 2022/10/25(火) 09:57:55.03 ID:+OlUEIQFa
>>28
マンションやからサイレントモードにしとるわ
流石に走るのは無理やった
マンションやからサイレントモードにしとるわ
流石に走るのは無理やった
30: 2022/10/25(火) 09:57:47.99 ID:zQzdjWpU0
リング高速で押したり引いたりするトライアルのやつもキツかったわ
あれS取ろうとしたら腕ぶっ壊れるやろ
あれS取ろうとしたら腕ぶっ壊れるやろ
33: 2022/10/25(火) 09:59:16.65 ID:keR3zBvV0
ワイは腕がキツかった
35: 2022/10/25(火) 09:59:51.25 ID:+OlUEIQFa
サゲテプッシュも脳の血管ブチブチキレてると思うわ
ほんまに楽になる日が来るんか
いや来たら効果ないんやろけど
ほんまに楽になる日が来るんか
いや来たら効果ないんやろけど
36: 2022/10/25(火) 10:00:36.42 ID:FczbMkC20
楽になったらリングフィット卒業してダンベル買え
37: 2022/10/25(火) 10:01:42.98 ID:+OlUEIQFa
リングフィットで腹筋割れる？
41: 2022/10/25(火) 10:03:43.53 ID:FczbMkC20
>>37
腹筋はガリガリにならないと割れない定期
腹筋はガリガリにならないと割れない定期
38: 2022/10/25(火) 10:02:47.48 ID:BQVOMOcd0
個人的にはプランクが1番きつい
休みながらじゃないと出来なかった🥵
休みながらじゃないと出来なかった🥵
39: 2022/10/25(火) 10:03:25.97 ID:keR3zBvV0
壺職人みたいなやつがうまく行かんかった
40: 2022/10/25(火) 10:03:31.20 ID:fgpTQOaTH
椅子のポーズがうまく決まらん
42: 2022/10/25(火) 10:03:50.00 ID:qe3YbHVkM
スクワットだけキツすぎるねん
元スレ： https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1666658963/
楽しんでんなぁw
楽しく続けられる人マジ尊敬
ナメてると面食らうよな
実際かなりキツかったわ
たかがゲームと思ってると運動量でビビる
脚は初期メニューのスクワットがキツいんだよな
初プレイ時は汗ダクダクになってたわ
最初きつかったマウンテンクライマーが、今はだいぶ楽にこなせるようになった。
モモデプッシュ→スクワット→マウンテンクライマー→ワイドスクワット→椅子のポーズ
とかやらされるステージあるけど死にそうになる
クリアまでは楽しかったんだけど
クリアしちゃうとね…
続編ください
これをやると太ももライザになれると聞いて
スクワットゲーのリングフィットの悪いところだよ。この負荷に最初から慣らそうとするのはモチベ的に結構きつい
遠回りしたけどfitboxingの下半身運動のおかげでリングフィット遊べるようになったわ
ワールド20まで行って知人に一月貸してしまったから完全にやる気無くなった
50日連続でやってたのにな
膝悪いから腰振りばっかやってた
※8
剛毛なのに？
アレ打った奴はよほど体力ある時だけにとけよ、とアドバイスしときたい
フィジーク選手も脚トレは避けたいくらいきついらしいし
敵がフラついた！チャンスだよ！（フザけんな）
スクワットの姿勢が悪いと膝や腰を悪くするよ。
キチンとしたフォームを懇切丁寧に解説してくれるのに、守らなきゃ意味ないじゃん。
膝を前に出さないで、お尻をすごい突き出すの。変なカッコだけど、これが正解。
リングフィット結構キツイよいな。
椅子に座ってでも出来るから、無理して立って膝やらんでもw
年取ったせいかアシパカパカで内ももの筋がすぐ痛くなって毎回1週間くらい治らんから全然楽にならない
※15
後ろにバランスかかるようになるからちゃんとやると負荷きついよな
膝壊れたりはせんけど
※17
多分休養と栄養補給が足りてない。たしかに年取ると回復は遅くなるけど、その分運動の強度も下がるから、しっかりタンパク質摂って寝てれば大体治る。