1: 2024/02/02(金) 17:44:42.11 ID:zZIQJFc100202
面白いやんけこれ
2: 2024/02/02(金) 17:44:56.62 ID:zZIQJFc100202
しかもかなりキツい
3: 2024/02/02(金) 17:47:19.14 ID:NOwfIu/Zd0202
結局Switch買ったんか
1: 2024/02/02(金) 23:22:55.48 ID:RIN3pH3md
意外とくっそ疲れるなこれ
2: 2024/02/02(金) 23:23:39.30 ID:RIN3pH3md
ボス戦とか頭おかしいやろ
3: 2024/02/02(金) 23:23:41.95 ID:MPWqd1370
ええやん
4: 2024/02/02(金) 23:24:26.41 ID:RIN3pH3md
こんなん毎日続けてたら確かに痩せるな
5: 2024/02/02(金) 23:25:29.66 ID:kWx9+i8Q0
昼スレ立ててた奴か
本当に買ったのか
本当に買ったのか
6: 2024/02/02(金) 23:26:29.19 ID:RIN3pH3md
>>5
せや！サンガツやで
せや！サンガツやで
8: 2024/02/02(金) 23:28:35.38 ID:ZbUaDACc0
>>5
ワイも見てたわ
ダイエット頑張れよ
ワイも見てたわ
ダイエット頑張れよ
7: 2024/02/02(金) 23:27:49.13 ID:R/pT9Gms0
負荷いくつや？
9: 2024/02/02(金) 23:33:08.83 ID:RIN3pH3md
>>7
いくつやったかな
難易度はマックスに設定したんやが
いくつやったかな
難易度はマックスに設定したんやが
10: 2024/02/02(金) 23:33:50.24 ID:vNPwsr870
辛すぎて2日で辞めたわ
11: 2024/02/02(金) 23:37:03.33 ID:ZgY+/rcc0
毎日やれ
12: 2024/02/02(金) 23:39:30.99 ID:vNwKj8U20
えらいな〜！頑張れ✨
元スレ： https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1706863482/
元スレ： https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1706883775/
リングコン埃かぶってるわ…
またやってみるか
ようやくレベル990まで来たで
約3年かかったがなｗ
毎日とまで言わなくても、習慣つけてやればマジで痩せるし筋力つくからバカにできない
去年の夏に買って週4日程度のペースでやってるけど、まだ終わりが見えない。 パッケージのライトなイメージと違って、実は大ボリュームだったのは嬉しい誤算。
リングコンが変形して頻繁に誤作動起こすから早く次世代機出して2出してほしい
リングコン単体でも地味に高いんだよな
全クリ後のモチベ保つのが難しい
難点はこれだけ
続編でもDLCでも出してくれないかな
体調改善目的で3年前に買った
負荷15から始めて18、20、24と段階的に上げていった
終わったら甘酒と豆乳、毎食肉類は調理前で100～150gを目安にその日の食べたい量で、便秘解消に野菜たっぷりスープ
それと筋肉は1日休んで育つから、数日に1回で実働時間15～20分と位のゆるゆるペースでやってた
それでも体調悪くて5日休む事もあった
けど1年続けててたら、ちゃんと筋肉付いたよ！
階段ヒィヒィいってたのに全く苦にならんくなった
今も続けてるけど眠りも大分改善されて便秘もしなくなった
3周ともクリアしたけど1周目の鬼畜お題がクリア出来ないんだよね
1回10分～20分で数日置きにしても筋肉付いたから続ける事が肝心やな
次世代機のジョイコンは重量アップでダンベルがわりだなw
たかがゲームとナメてると痛い目を見るよな
想像以上にダメージでかいわ
有料でもいいからDLCほしいな
特に男は調子こいて負荷めちゃ上げがちだが、適正に設定しないと挫折のもとだから気を付けろ
運動不足・筋力不足の自覚がちょっとでもあるなら最初の負荷は低いくらいでもいい
※5
押し込む動作だけでなくリングアローで引っ張る動作を毎回やったほうが良い
毎日続けるのが一番大事
コロナ禍で妻がやり始めて息上げてたから流石に嘘だろと思って軽くやったら在宅の息抜きにちょうど良くて自分がクリアするころには妻がスプラに移行していて俺だけが痩せた
全く運動してない人には丁度良い
普段運動してる人には物足りない効率悪い
習慣化成功したら他に移ってステップアップしよう