『リングフィット』買ったからダイエットするで！│SWITCH速報

1: 2022/02/03(木) 14:31:31.89 ID:9Bc1m1IuM

とりあえず今日は買ったから明日から頑張る

2: 2022/02/03(木) 14:31:53.31 ID:5+FPXBbI0

エールを送るで

4: 2022/02/03(木) 14:32:16.19 ID:hoWvDv9Rr

あれ負荷軽すぎてあんま意味なさそう

6: 2022/02/03(木) 14:32:38.30 ID:9Bc1m1IuM

>>4
そうなんか？

29: 2022/02/03(木) 14:40:18.60 ID:hwZaDjg/r

>>6
でも全く運動してない人だったら効果あるとは思う

7: 2022/02/03(木) 14:33:03.77 ID:ymPri1fP0

初日は吐くぞ
水用意しとけ

10: 2022/02/03(木) 14:34:04.29 ID:9Bc1m1IuM

>>7
そんなきついんか

11: 2022/02/03(木) 14:34:51.88 ID:ymPri1fP0

>>10
全く運動してないワイがやったらボス戦で吐いた

15: 2022/02/03(木) 14:35:21.87 ID:9Bc1m1IuM

>>11
ヒェッたのしそうやね

31: 2022/02/03(木) 14:41:22.62 ID:u2sGYlrd0

>>11
初日でボスまでいくのむりやろ

39: 2022/02/03(木) 14:44:49.37 ID:ymPri1fP0

>>31
え？いけるやろ

8: 2022/02/03(木) 14:33:15.72 ID:DDLkDECAd

100日やって8kg痩せたで

9: 2022/02/03(木) 14:33:51.28 ID:9Bc1m1IuM

>>8
ええやん

12: 2022/02/03(木) 14:35:02.54 ID:nIB/+nl00

ゲームよりジムで汗流せよ

16: 2022/02/03(木) 14:35:38.92 ID:9Bc1m1IuM

>>12
ジムはコロナりそうだし

14: 2022/02/03(木) 14:35:19.35 ID:cZO7lhrR0

調子乗って負荷高めにするなよ
続けたいなら最初低くしてから高くしていけばええ

17: 2022/02/03(木) 14:35:43.33 ID:ZpEFEhG9r

週2で1年やったけど全く痩せない

20: 2022/02/03(木) 14:37:48.44 ID:9Bc1m1IuM

>>17
食事はいつも通りか？

22: 2022/02/03(木) 14:38:53.30 ID:ZpEFEhG9r

>>20
食事制限はしとらんわ
そもそもそんな食う方じゃないが

18: 2022/02/03(木) 14:37:02.82 ID:p9l+1/0x0

バンザイスクワット、プランク中心にストーリー進めてけ

23: 2022/02/03(木) 14:39:00.68 ID:n/B7LMgF0

デブなら膝壊すから負荷低めにしとけよ

21: 2022/02/03(木) 14:38:47.73 ID:3/viGQCd0

今何キロなん

26: 2022/02/03(木) 14:39:08.82 ID:9Bc1m1IuM

>>21
165 60や

24: 2022/02/03(木) 14:39:02.69 ID:wNqYRNr+a

あれってうるさくないんか？

27: 2022/02/03(木) 14:39:59.36 ID:n/B7LMgF0

>>24
サイレントモードみたいなのがある
ランニングの代わりにスクワットで進むんや

19: 2022/02/03(木) 14:37:33.45 ID:v7InrdEN0

筋トレ効果もあるんか？

25: 2022/02/03(木) 14:39:06.16 ID:31SFunVJ0

筋トレにはなるが体重は減らないな

28: 2022/02/03(木) 14:40:12.76 ID:OYhCIOSS0

見栄張って高レベルにすると地獄を見る

30: 2022/02/03(木) 14:41:08.75 ID:kjC8Xxhgr

はっきり言って筋肉全然つかんわあれ
運動する習慣ないオタクとかならありやけど

33: 2022/02/03(木) 14:41:52.46 ID:n/B7LMgF0

>>30
腹筋うっすら割れるくらいやな
筋肉つけたいならジムで鍛えるしかない

32: 2022/02/03(木) 14:41:34.53 ID:27jN2drar

うーーーービクトリーーーー！！！

34: 2022/02/03(木) 14:41:55.42 ID:GD6nGtNP0

筋トレにはならんよ
低負荷高回数だから筋肥大はせんと思う
汗はかなりかける

35: 2022/02/03(木) 14:42:57.51 ID:n/B7LMgF0

痩せたいならフィットボクシングの方が有酸素運動でええんちゃう
ワイは速攻飽きたが

36: 2022/02/03(木) 14:43:22.71 ID:9Bc1m1IuM

>>35
あれも気になってるで

40: 2022/02/03(木) 14:44:50.96 ID:n/B7LMgF0

>>36
フィットボクシングは体験版あるで

38: 2022/02/03(木) 14:43:47.44 ID:DGXBV1Hy0

ワイもダイエット目的で始めたけど筋肉付いてデカくなったわ　脂肪はちゃんと消えたけど

元スレ： https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643866291/

1.匿名 2022年02月17日00:47 ID:AxNTE0OTY

運動する習慣無いから買おうかなって考えてる

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2.匿名 2022年02月17日01:17 ID:kyNzgzNTM

はたして売上本数のうちアクティブユーザーは如何ほどなのかしら？

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3.匿名 2022年02月17日01:55 ID:I1MDAxMzY

Fit boxingもいいぞ！
なんなら二刀流もいいぞ！

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4.匿名 2022年02月17日04:11 ID:k4NzA0Nzg

３ヶ月くらいやってたら５階にある職場まで楽に階段が登れるくらいになったな
運動不足の人にはおすすめ

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5.匿名 2022年02月17日08:37 ID:Q3MzEwNjk

かれこれ2年やってるけど目に見えて痩せもしないし筋肉も付かない
ただ、だらしねえ腹が人様にお見せできる程度の腹にはなった
これは事実

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6.匿名 2022年02月17日08:38 ID:g4NjYzOTg

＞週2で1年やったけど全く痩せない
当たり前だけどダイエットは食事制限が大前提だからな。
ゲーム中の消費カロリー見れば分かるけど1日頑張ったところで数百程度だからな。
コーラ1本飲むだけでほぼ帳消しになるレベル。
ただ食事制限だけでもだめ。
人間の体は栄養足りなくなると筋肉分解しはじめるからどんどん虚弱になっていく。
逆に脂肪は筋肉ない所は燃焼しにくいからお腹周りは膨らんだままで変な体型になる。
なので結局は食事制限と運動はセットでやらないと意味はない。あとは栄養管理も大事。

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7.匿名 2022年02月17日08:38 ID:cyOTgwODM

165cm/60kg(BMI22)って標準レベルの体型やな

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8.匿名 2022年02月17日09:22 ID:IwNjA1MTI

リングフィット20分とフィットボクシング20分やっていけば結果が出てくる
飯は午前中に重きを置く

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9.匿名 2022年02月17日10:27 ID:A1MDMzMTk

筋肉はつかねえってそれ100％やり方と食事を間違えてるだけ
効率はともかく低負荷高repでも肥大するという研究結果は出ている

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10.匿名 2022年02月17日10:28 ID:I3NDA5MDQ

こういうのすぐ否定するしょうもないやつ、いっぱい居るよなあ
やんないより、やったほうが良いに決まってるのに