『リングフィット アドベンチャー』9日目の健康効果がスゴい

リングフィットの健康効果が続々と

『リングフィットアドベンチャー』で筋肉が鍛えられたことによって、さまざま健康改善がみられています。

この方は、丸まっていた肩がうしろにいって猫背改善できたとのことです。

 

1: 2019/11/12(火) 16:43:50.10 ID:nnEKUOVSa

ネットの反応

ほんとそれ
背筋前より綺麗だし
猫背だし腹筋ないしでお腹出てたんだけどスッキリしたもん
筋肉は一生の友達…笑
 
使われてなかった筋繊維が目覚める…。急に筋肉はつかなくも筋力はつくって事やね。
 
このツイートが会社の人から送られてきたので勢い余って本体とソフトを買ってしまった😂
 
すごいわかる。筋肉で支えてる感がある…
 
やっぱり欲しいなー❗
 
わし猫背だから気になるわ
 
1週間目ワイこれに同意
運動してないやつほど最初の変化が大きくて実感できるからいいぞ
 
9日で筋肉は増えないからもともとある筋肉をきちんと動かして、姿勢がよくなったって感じか
 

2: 2019/11/12(火) 16:44:29.93 ID:nnEKUOVSa
なんやねんこの健康効果
ジム廃業するやろ

 

4: 2019/11/12(火) 16:44:56.35 ID:FqHihaOSr
もっと続けろ

 

5: 2019/11/12(火) 16:44:58.33 ID:nnEKUOVSa
お前らええんか?

 

6: 2019/11/12(火) 16:45:13.13 ID:FviZxDmB0
わいも始める

 

7: 2019/11/12(火) 16:45:43.58 ID:nnEKUOVSa
ワイも買いたくなるわ
はよ再出荷しろや

 

10: 2019/11/12(火) 16:46:08.01 ID:ZKQYrqiid
たった9日で筋肉つくわけないだろ

 

17: 2019/11/12(火) 16:47:13.87 ID:08LT3xiM0
>>10
なるぞ
元に俺はなった

 

23: 2019/11/12(火) 16:47:34.18 ID:nnEKUOVSa
>>17
ムキムキなの?

 

11: 2019/11/12(火) 16:46:18.25 ID:AdeeuS6/0
もっと鍛えろ

 

12: 2019/11/12(火) 16:46:20.55 ID:nnEKUOVSa
てか腰痛治るってのがめっちゃ気になる
腰ずっと薄く痛い

 

16: 2019/11/12(火) 16:46:55.47 ID:IjDXrRzJd
スクワットだけ難易度高すぎる

 

19: 2019/11/12(火) 16:47:24.36 ID:Zudq1Gjo0
>>16
のくせ攻撃力弱いから使えない

 

24: 2019/11/12(火) 16:47:50.59 ID:w4qexAOfM
ワンルームワイの部屋あんなバタバタやれるくらいの広さがないやで

 

22: 2019/11/12(火) 16:47:31.73 ID:KZ01x2nVa
なんでライトじゃできんのや
無能

 

元スレ: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1573544630/

1.匿名 2019年11月12日19:22 ID:EyNjc3NzY

流石にそんな短期で効果で効果出ないやろ…

返信
2.匿名 2019年11月12日19:34 ID:Q0MDM4ODg

なぜlite買ったし

返信
3.匿名 2019年11月12日19:37 ID:g0MDM2NDg

出るんだよなあこれがw
意識的なもんだとしても確実にプラスに働いてる
疑ってかかるのが一番よくない

返信
4.匿名 2019年11月12日19:47 ID:AxNDM0OTY

筋トレやったことある層だとすぐに嘘だと分かる。

返信
5.匿名 2019年11月12日19:47 ID:MyMDUxMTI

別にいきなりムキムキになるとかではなく、最低限自重を支えられるレベルの筋肉ならすぐ戻る
自分も内蔵下垂気味だったけど腹筋と体幹多めにやってたら8日目だけどすでにある程度戻ってきてるし

返信
6.匿名 2019年11月12日19:56 ID:QwMjQ0ODA

目に見えて筋肉がつくという体が締まってきた感はある

返信
7.匿名 2019年11月12日19:58 ID:U0MzcwODA

Liteは携帯専用だからできないソフトがあって当たり前だね。

返信
8.匿名 2019年11月12日20:01 ID:IyODIxMDQ

普段から全く運動してない人なら、1週間もやれば見た目に効果出てくるぞ

返信
9.匿名 2019年11月12日20:01 ID:YwNDc5NjA

凝り固まった体がほぐれたり筋膜ほぐしたりして骨格が正常な位置になったりで血流も良くなる→運動不足の人なら筋肉が付く前でも健康体になってる

返信
10.匿名 2019年11月12日20:10 ID:EzOTcxMzY

毎日のストレッチやヨガの効果がでてるのかな

返信
11.匿名 2019年11月12日20:16 ID:QxNDQ2OTY

ゲームも良いがスクワットとか腕立てとか短時間で出来るのもオススメだぞ

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12.匿名 2019年11月12日20:30 ID:I3NDQ4MzI

握力が戻ってきたわ
というか、握力落ちてたんやなって実感した 生活がちょっと便利になった

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13.匿名 2019年11月12日20:40 ID:M1ODU4MzI

全然運動してなかった人だと効果にびっくりするだろうね
からだのさびが落ちた感じ

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14.匿名 2019年11月12日20:49 ID:k0NTUxNjg

運動不足な人ほど効果を実感するまでの期間が短いだろうね
普段使ってなかった筋肉を使うんだから

返信
15.匿名 2019年11月12日20:52 ID:Y2NTc5Mg=

実際何かしら動機付けないと普段からスクワット50回とかやらないからな。それだけでも効果あるわ。

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16.匿名 2019年11月12日21:15 ID:g0MDMyMA=

こういうの見るとliteはほんと機能削減版だなあと

返信
17.匿名 2019年11月12日21:18 ID:UxNzAwMzI

筋トレ未経験だったら1週間で成果でるよね
エアプ哀れ

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18.匿名 2019年11月12日21:20 ID:kxMjY3MDQ

腰痛は3日くらいで改善したわ

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19.匿名 2019年11月12日21:29 ID:g1MTU1MjA

休日は半日寝てるとかだったけど、一日中動けても眠くならなかったのはこのゲームのお陰だと思ってる

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20.匿名 2019年11月12日22:07 ID:I3MTUwODg

マッスルメモリーと言って、昔鍛えた分ならすぐに取り戻せる。

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21.匿名 2019年11月12日22:10 ID:E4ODM3Mjg

別のことに金使ってるからまだ買えないけどいつか買うんだ

返信
22.匿名 2019年11月12日22:31 ID:g3NTk3MzY

1日どれぐらいやればええんや。
アドベンチャーを、今日はこのくらいって言われるまでしかやってない。
時間にして30分ぐらいやけどこれでもええんか?

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23.匿名 2019年11月12日22:39 ID:E4ODIwNDA

元のリプにもあるけど、9日じゃ筋肉はつかないけど、使われてなかった筋肉が刺激される事で使い方を思い出す

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24.匿名 2019年11月12日22:40 ID:E3NzkwNA=

最後のストレッチの片足立ちでふらつきが少なくなるくらいなら数日で実感したわ

スクワットって効果大きいからどんどんやりたいんだけど高火力版とか無いんですかね……
ワイドスクワット覚えたけどスクワットとはちょっと感覚違うわ

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25.匿名 2019年11月12日22:50 ID:g1MzgxOTI

日頃から鍛えてる人は全然実感沸かないだろうな

逆に普段から体を動かさない人には効果高いと思う

ゲームをきっかけに鈍った体を動かすようになるのは良いこと

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26.匿名 2019年11月12日23:20 ID:EwMjIxNzY

※22
負荷が適切なら30分やれば十分
楽過ぎるなら負荷の設定のほうを少しずつ上げるといい

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27.匿名 2019年11月12日23:27 ID:kxNDY0NDg

liteでも別途ジョイコン買えば出来るよ
画面はliteの小さい画面でやるしかないけど

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28.匿名 2019年11月13日01:40 ID:Y0Nzk0MDM

嘘つくなよな

返信
29.匿名 2019年11月13日06:10 ID:ExNDQ4NDI

反響聞いてるとシンプルに運動って効くんだなって思った
リングフィットは買わないけど今日から家で筋トレ始めようと思う
リング無いけど、どういう動きすればいい?

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30.匿名 2019年11月13日06:33 ID:QyODA5ODI

リングフィットだから楽しく続いてるのに、筋トレしたいんならそういう人が集まるとこで聞けよ

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31.匿名 2019年11月13日07:16 ID:UwMDEzMjg

攻撃力の設定が運動のキツさで決まってない気がするんだけどみんなはどう思う?

返信
32.匿名 2019年11月13日07:18 ID:M1Mzk1Mjc

1日に何分プレイでそうなれるのかな

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33.匿名 2019年11月13日08:22 ID:E1NzcxMzg

筋力不足による腰痛はリングフィット3日目ぐらいからマシになって、一週間でもう痛まなくなった。あと肩こりからくる頭痛もなくなった。
軽い運動すら自主的に出来ない人間には効くぞ

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34.匿名 2019年11月13日08:32 ID:g1MTQ3NTk

やめろよ!欲しくなっちゃうだろ!

返信
35.匿名 2019年11月13日09:23 ID:AwMjQzMg=

※32
30分くらいが適正じゃないかな
そのくらい遊んでるとここまでにしませんかって聞いてくる

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36.匿名 2019年11月13日09:54 ID:Y5MDczMjY

何もやってこなかったデブなら短期間でも効果出るやろ
元の運動量が0やし
しかも脂肪分のダンベルくっつけてるようなもんやし

返信
37.匿名 2019年11月13日10:11 ID:AxNTYxOTg

ただのアドベンチャーと思いきや。
敵が仲間を呼んだり、はぐれメタルのような敵がいたり思った以上にRPGしてる。そしてそれに対する感情もRPGの倍以上。勇者の気持ちがわかるような面白い感覚。

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38.匿名 2019年11月13日10:46 ID:I4ODkzMDk

筋トレやってたら嘘と分かる勢は自分が筋トレ始めた頃思い出してみてよ
筋量変わらなくても姿勢改善だったりトレ後のパンプで盛れて
「なんか体変わってきたかも」ってモチベ上がった時期あったでしょ

実数的な筋量増やすのは地道って事を教えるのはいいけど
嘘ついてる訳じゃないし充実感とか見た目やマインドの変化はちゃんと起きてるんだから
モチベ上がってる所に水差さないであげよ

返信
39.匿名 2019年11月13日12:15 ID:Y4MTE2NzI

これを嘘とかエアプって言うのは運動したことない人でしょ
初心者は即結果出るよ

返信
40.名無し 2019年11月13日12:35 ID:g5Nzg4MTM

10代前半なら1週間程度で効果が有るかもしれない、40代前半なら個人差あるけど3ヵ月から半年以上は掛かる。

返信
41.匿名 2019年11月13日13:06 ID:M4MDM4MzA

据え置きゲームができない携帯専用のLite買っといて
「遊べん無能」は酷すぎて草

返信
42.匿名 2019年11月13日13:21 ID:Q5MTg1MDY

何でSwitch Liteでやろうと思うの?
そういう思考の上でやろうとする奴は無能やろ。

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43.匿名 2019年11月13日15:00 ID:MzNTYyNTc

運動絶無マンがすぐに効果を実感するのは当然なんだよなぁ
STR2しかないクソザコがリングフィットでSTR3に伸びたら1.5倍だが
普段から筋トレしてるSTR20の人間がSTR21になってもまず体感できない

返信
44.匿名 2019年11月13日18:27 ID:AyNzYwNTk

使ってない筋肉は休眠状態にある、これを目覚めさせるのは数日で十分
マッスルメモリーにより失った筋肉量を取り戻すのは1ヶ月程度
そうでない、真の意味での筋肉増量は最低9週間
ってのが割と新しいデータ

返信
45.匿名 2019年11月14日12:01 ID:Y3MDY5Njg

3週間で5回しか起動してないからピンとこない。アドベンチャーはやると意外とハマるから準備して起動さえすればなあ

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アンカールール
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